Научиться жить СВОЕЙ жизнью.
Никогда не обращали внимание на то, как иногда срываются люди, которые на первый взгляд кажется успешными? Забрасывают все, уничтожают успешное дело, становятся отшельниками, а то и вовсе падают на социальное дно. Знаете, почему чаще всего так случается?
Все дело в отодвигании своих потребностей на задний план!
Существует два взаимосвязанных мотива, которые могут привести человека к этому.
Мотив первый - некий моральный долг, который человек на самом деле не понимает, не чувствует и не разделяет. Он убеждает себя, что должен делать что-то, и делает это, ломая себя, переступая через себя, отодвигая на задний план свои пожелания, потребности, интересы.
Мотив второй - принятие чужих, навязанных вам потребностей за свои собственные. Очень большая и очень распространенная опасность. Родители часто проецируют на детей собственные нереализованные амбиции. Супруги часто навязывают своим "вторым половинкам" собственные желания, заставляя думать, что это - их собственные потребности. Реклама по телевизору, в газетах, интернете. Компания, среда общения. Все они, преследуя свои личные цели, навязывают человеку представление о том, что ему нужно для счастья. Родители отправляют ребенка танцевать танго потому, что их когда-то не отдали в танцевальную школу или потому, что вынуждены были оставить танцы. И им наплевать, что у ребенка есть способности или желание рисовать, или писать компьютерные программы! Жена пытается убедить мужа, что он хочет поехать в Египет, хотя он уже десять лет рвется на Байкал. Реклама и знакомые убеждают человека, что ему для статуса обязательно нужен "Мерседес". И таких примеров - миллионы. В итоге человек пытается реализовать потребности, которые его потребностями не нуждаются, и это совсем не делает его счастливым.
Что жизнь "долгом" и "самопожертвованиями", что жизнь чужими желаниями - натягивают струну, делая человека несчастливым внутри. И эта струна рано или поздно лопается, вызывая у человека внутренний коллапс.
Что необходимо для того, чтобы это не произошло? Внутренняя честность и внутренняя свобода!
Первый совет банален. Не живите только тем, что вы должны и обязаны. Спрашивайте у себя, чего вы хотите на самом деле - и учитесь дарить себе радости. Парадокс, но если вы начнете уделять время себе - то эффективность вашей деятельности возрастет!
Второе. Научитесь отличать свои желания и потребности от чужих, навязанных.
Здесь пригодится маленький тест. Успокойтесь, закройте глаза и представьте, что потребность за реализацию, которой вы боретесь - уже реализована. Что вы почувствуете? Счастье, радость, удовольствие? Или единственной приятной эмоцией будет ощущение того, что все наконец закончилось? Если второе, то ради чего вообще все было начинать?
Живите своей жизнью со своими потребностями и желаниями. А чужой - пусть живет ее собственный хозяин. Это очень важный компонент счастья.
Алексей Воронин
